Jak unikać przeziębienia?

Dział dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie, uprawiają jakiś sport lub po prostu lubią oglądać kanały sportowe. Dział dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie i spędzają aktywnie czas.
krysk
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 102
Rejestracja: 6 września 2016, 15:56

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: krysk » 26 kwietnia 2017, 08:35

Dbać o siebie jeść dużo warzyw i owoców, może witamina C pomoże/ a Gdy już dopadnie to warto nabyć inhalator. Na pewno pomoże pokonać przeziębienie! Ja mam swój z diagnosis i jestem bardzo zadowolony! Super inhalator! Świetnie działa.

julkak
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 155
Rejestracja: 21 marca 2017, 18:19

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: julkak » 23 maja 2017, 09:59

Ja często zmagałam się w przeszłości z wirusowym zapaleniem gardła. Kiedyś dodatkowo pojawił się też ból podniebienia i po wizycie u lekarza okazało się, że to bakteryjna infekcja, na którą dostałam już antybiotyk. Pomogło ale teraz staram się uważać. Moim zdaniem lepiej zapobiegać niż leczyć.

Awatar użytkownika
chupacabra2
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 5
Rejestracja: 19 maja 2017, 23:17

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: chupacabra2 » 23 maja 2017, 16:16

Trzeba dbać o zdrowie. Cóż można więcej powiedzieć.
Kiedy nie ma się dobrej odpowiedzi na pytanie, pozostaje odpowiedź szczera

kwarcel
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 28
Rejestracja: 6 czerwca 2017, 14:32
Nasza Klasa: 21515

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: kwarcel » 16 czerwca 2017, 12:45

Równie dobrze można było nazwać ten temat: "Jak zdrowo się odżywiać. Poradnik dla opornych." :)

Jeśli chcesz unikać przeziębień, musisz zdrowo jeść, a jeśli nie przepadasz za szpinaczkiem - przykro mi, pora się przemóc! Sam miałem mocne problemy ze zjedzeniem czosnku, imbiru czy poru, ale teraz jest to już normalne. Na początek polecam przerzucić się na cytrusy od rana - sok cytrynowo-limonkowy jak najbardziej pozytywnie wpłynie na odporność. Najlepiej wypić go 30 minut przed śniadaniem.

Jeśli czujesz delikatne smyranie w gardle po wyjściu na dwór, nie martw się - mogłeś lekko podrażnić gardło. Żeby uniknąć rozprzestrzenianiu się bakterii - wybierz fiorda.pl - moim zdaniem najlepsze pastylki do ssania na bóle gardła. Fajne, ziołowe i dobrze działające.

Awatar użytkownika
Gderak
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 9
Rejestracja: 14 czerwca 2017, 14:10

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: Gderak » 17 czerwca 2017, 17:41

Trudno o jakąś złotą radę. Na pewno trzeba zachowywać ostrożność. Można powiedzieć, ze tylko tyle a może zarazem aż tyle.
Ja też nie lubię, gdy płaczę i ktoś się przyczepia. Już sobie idę. Płakać trzeba w spokoju. Tylko wtedy ma się z tego radość...

MacieX822
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 22
Rejestracja: 16 maja 2017, 19:43
Znak zodiaku: Koziorożec

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: MacieX822 » 26 czerwca 2017, 11:14

Najlepiej jest zadbać o swoją odporność organizmu. Jeżeli często przeziebiacie sie to znaczy, że macie słaby organizm, więc należałoby się za to zabrać. Dlatego polecam wam naturalne soki, które warto stosować dla odbudowy swoich sił witalnych. Dzięki syropom z owoców goji, czarnej rzeczy, aeroli, aloesu i wielu wielu innych naturalnych składników świetnie wzmocnicie swój organizm tak, że żadne przeziebienie nie bedzie wam juz straszne.

buraki
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 68
Rejestracja: 20 lutego 2017, 22:24

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: buraki » 27 czerwca 2017, 18:06

każdy z nas dobrze wie jaki leki musi brać. Ja staram się dostarczać organizmowi jak najwięcej ilości selenu i cynku, które pomogą zadbać o zdrową tarczyce. Moja mama ma chorobę niedoczynności, mam nadzieję że akurat mnie to nie spotka.

loko9
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 134
Rejestracja: 9 marca 2016, 19:19

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: loko9 » 27 czerwca 2017, 18:31

nie da się tak na zawsze uniknąc przeziębienia, w końcu nas coś dopadnie. Często wychodzą infekcje np jamy ustnej lub gardła. Właśnie w tym momencie powinno się mieć w apteczce.

Awatar użytkownika
Twedo50
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 5
Rejestracja: 13 lipca 2017, 18:34

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: Twedo50 » 13 lipca 2017, 18:44

Świetnie! Dzięki wielkie za wszystkie propozycje ;) Z całą pewnością mi się przydadzą :)
Jak w tej starej baśni, wymagano od niego, żeby poszedł tam, nie wiadomo gdzie, przyniósł to, nie wiadomo co, i za to obiecano mu cudowne wybawienie, nie mówiąc nawet jakie ono będzie.

Idealistka
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 4
Rejestracja: 14 lipca 2017, 21:09

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: Idealistka » 16 lipca 2017, 13:12

Czasem jest to niemożliwie, jak ma Cię coś dopaść to dopadnie..

kwarcel
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 28
Rejestracja: 6 czerwca 2017, 14:32
Nasza Klasa: 21515

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: kwarcel » 17 lipca 2017, 10:42

Generalnie sposoby są różne. Ja staram się prowadzić zdrowy, sportowy tryb życia. Dorzucam do swojej diety tran, mix witamin i koktajle warzywne. Póki co działa. Jedyne problemy jakie mi się przytrafiają to te, które mam z gardłem, ale już na to mam metodę. Przerzuciłem się na tabletki i nie ukrywam, że bardzo szybko radzą sobie z moim problemem. Jestem wokalistą w zespole, więc często borykam się z problemami z gardłem po koncercie, ale na szczęście moja metoda jest niezawodna :)

piottrek
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 6
Rejestracja: 11 lipca 2017, 09:10
Znak zodiaku: Strzelec

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: piottrek » 17 lipca 2017, 15:08

Sport i dobra dieta, bogata w owoce i warzywa.

quuen20
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 4
Rejestracja: 17 lipca 2017, 22:21

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: quuen20 » 17 lipca 2017, 22:23

Najważniejsze jest dbanie o własną odporność. Czyli po prostu żyj zdrowo.

Kamcio23
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 2
Rejestracja: 18 lipca 2017, 09:12

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: Kamcio23 » 18 lipca 2017, 09:15

Dużo witaminy C, która jest w owocach na pewno poprawia odporność :)
www.mebleperfect.pl

jakub196
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 2
Rejestracja: 18 lipca 2017, 10:12

Re: Jak unikać przeziębienia?

Postautor: jakub196 » 18 lipca 2017, 10:21

ubierać cie ciepło lub do pogody


Wróć do „Sportowo”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości